１年で
どれだけ飛距離が伸ばせるか！？

飛ばしのためのスウィングトレーニング！

飛ばしのためのスウィングトレーニング！

今回は飛距離アップに必要な筋トレを武市プロが紹介する。しかし、筋トレといっても腹筋やスクワットのような辛いものではない。少ない力で最大の成果を出すのが武市メソッドの神髄だ。今回紹介するのは、片手でクラブを持ち、上腕を左右に倒すだけという簡単なもの。
武市プロは「動きはシンプルだが、飛ばすために必要なフェースを素早く返すポイントがたくさん詰まっている」というが、その理由とは！？