１年で
どれだけ飛距離が伸ばせるか！？

フェイスローテーションを体に覚えさせるトレーニング！

フェイスローテーションを体に覚えさせるトレーニング！

前回、飛ばしの筋トレをお伝えした武市プロ。スリムな黒澤まさ美さんもこれならできると喜んでいたが、さらに飛ばしに直結する簡単で疲れない筋トレを紹介する。前回も説明したように、飛ばしにはフェースを素早く返す動きが必要。そのスピードをさらに補う筋トレが左手でクラブを握り手のひら側に動かすもの。
いたってシンプルなトレーニングだが、たった2カ月やり続けるだけで必ず効果があらわれるというのだ！