あっち向いて悦宏打法?!
左ひじが引ける悪癖が直る！
左ひじが引ける悪癖が直る！
飛距離アップドリル編の最後に紹介するのは、
ほとんどのアマチュアゴルファーが指摘されたことのある、
「インパクトでの左ひじの引け」を直すドリル。
この悪癖を直すという、その名も“あっち向いて悦宏打法”を紹介しよう！
目標に顔も向けたまま打つ?!
ゴルフを始めたとき、ほとんどのゴルファーが言われたことのある言葉、「ボールをよく見て打て！」。
実は、このアドバイスが、インパクトでの左ひじが引けてしまう動きにつながっている、と武市プロはいう。
ボールを見ることは悪いことではない。しかし、「ボールをよく見ろ」と強く言われるばかりに、フォローまでボールを見すぎてしまい、肩のターンがスムーズに行われず、左ひじが抜けてしまう人が多々いるというのだ。
この癖を直すために今回紹介するのが、今までとまったく逆の、アドレス時に目標方向に顔を向けたまま、ボールを見ずにそのまま打つ“あっち向いてホイ”ならず、“あっち向いて悦宏打法”だ！
「いままでと逆のことをするだけ？」と思われがちだが、目標を向いたまま打つことで、左ひじが引けなくなる、ちゃんとした理由が存在するという。
肩の回転がスムーズになる
目標方向に顔を向けたまま、ボールを打つことで、なぜ、インパクトで左ひじが引けてしまうクセが直るのだろうか。その理由について、武市プロは次のように説明する。
「上手く打てない人が、『ボールをよく見て打て』と言われると、過剰にボールを見すぎてしまい、フォローまで顔を上げない人がいます。これではスムーズな体の回転、特に肩がまったく回転できないため、腕やひじの折り畳みが上手く行われなくなり、左ひじが引ける傾向にあります。
このことを頭の片隅に置き、左ひじが抜ける癖を直すためには、アドレスから目標を見て、ボールを見ずに打ってみてください。
目標に顔を向けていることで、体の左サイドのフォロー側にクラブが通る空間ができるので、肩の回転がスムーズになります。これにより、左ひじの折り畳みも促されるため、フェースターンもスムーズになってくるのです。左ひじが畳めるようになると、インパクトでの左のカベというのが意識できるようになるので、ボールを強く叩けるようになります。
初めは空振りするかもしれませんので、周りに気をつけて、ぜひ一度試してみてください。ビックリする程、ヘッドが走る感覚が湧くはずです。」（武市プロ）
